第二回県民の森ウォーキング大会予約スタート
昨年大好評だったウォーキング大会です！ 今年も早く埋まる可能性大！行ってみたいな。。という方はお早めにお問い合わせくださいね♫
来月は体験会はお休みです
暑い毎日です。体調管理お気をつけくださいね。ちょうどお盆にかかりますので、８月１３日は姶良体験会はお休みといたします！よろしくお願いいたします。
ビーチでウォーク！
今日は、鶴岡で国際ノルディック・ウォークが開催。 鹿児島からも会長、事務局長と参加されたようです。 庄内浜を歩くコース！ 素敵ですね〜っ 実は、浜辺を歩く『ビーチノルディックリーグ』というのもあるんです。 これはJNWだけにしかないのでは。...
恥（端）をかいて丸くなる
昨年、講演をさせていただきました。ちょうど夏頃。 腰痛・膝の痛みがあり、歩行がしんどい・・という方にノルディックのポールを勧め実際歩いていただいたら 『今までより楽に歩けました！』 「散歩が楽しかった」 という意見を頂き、次回来院された際、その方の姿勢が以前からすると、猫背...
歩こう会に参加させて頂きました！
今朝から自治会主催の『歩こう会』へ、ノルディック・ウォークの体験を兼ねて参加させていただきました。何名かの方が体験され、晴天の中、気持ちの良いウォーキングができ良かったです！ 足・腰が不調の方はもちろんですが、若い方にも今広がりつつあるこの『ノルディック・ウォーク』は、体に...
腰痛の方にも好評
痛くて歩けない・・・ 座ったり立ったりも辛い・・・ そんな方たちに愛用していただいております。 リュックを背負い、ポールをついてお買い物に。 リハビリにもなり、なによりとてもスムーズに楽に歩くことができます。 姶良でもちらほら見かけるようになりました。...
出会い
ノルディック・ウォークを知ったのはもうかれこれ４〜５年前。 カイロプラクター・整体師としての仕事上、様々な健康やスポーツなどの情報には 敏感で、おそらく日本に入ってきたばかりの頃に知ったのではないかなと思います。 これはいい！と頭の片隅にありながら、数年過ごし・・...
