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ノルディック・ウォークを知ったのはもうかれこれ４〜５年前。
カイロプラクター・整体師としての仕事上、様々な健康やスポーツなどの情報には
敏感で、おそらく日本に入ってきたばかりの頃に知ったのではないかなと思います。
これはいい！と頭の片隅にありながら、数年過ごし・・
あるきっかけで鹿児島支部があることを知り、すぐに公認指導員の資格を取りに。
思った通りの素晴らしいこれからの新しいスポーツ。
北欧のクロスカントリーの選手が夏場のトレーニングに取り入れていたもの、なんです。
今や徐々に普及が広がり、高齢者から幼児まで、足腰が弱い方でもスムーズに歩くことができ、さらに姿勢の矯正、運動機能の強化、生活習慣病予防、ダイエット効果など
医療、介護の現場でリハビリとしてもとい入れられております。
資料はポールを作られているメーカーHATACHIさんのカタログより。
たくさんの臨床結果も今どんどん出てきております。
また詳しくお知らせいたします！